1589 подписчиков
Любому делу, в котором хочется добиться каких-то результатов, необходимо посвящать часть своего времени. Делать одно и тоже, изо дня в день, одни и те же рутинные, монотонные действия. К сожалению, никакого результата без постоянного, регулярного повторения не будет.
Единственный вариант добиться мастерства в какой-то деятельности-это с удовольствием проводить за ней время)
А если не получаешь удовольствия в этом деле, то зачем делать то, что тебе не нравится?🙂
К качалочке это относится в первую очередь. Я искренне верю, что можно научится полюбить боль и нагрузку на тренировках-просто это занимает время. Сейчас, после 5 лет тренировок, я не могу долгое время тренироваться легко. Я не чувствую, что выкладываюсь на 100% процентов, поэтому периодически всегда захожу на веса. Мне искренне это приносит большое удовольствие, поэтому я так долго и непрерывно тренируюсь. Подумайте об этом. В мире есть куча разных активностей, которые вам могут нравится больше тренажерного зала, например, игра в резиночки или салочки))
Около минуты
28 декабря 2021
302 читали