19,4 тыс подписчиков
Сегодня у нас на повестке дня необычный рецепт - чизкейк в яблоке, низкокалорийный и очень вкусный, на 100г БЖУ 4/1/8, ккал 59.
Для приготовления нам понадобится 4 некрупных сладких яблока (лучше сразу делать на 4 порции), у которых мы очищаем верхнюю часть, а также вырезаем черенок и сердцевинку, ну и немного мякоти внутри.
Далее нам понадобиться обезжиренный мягкий творог, примерно 150 гр на все 4 яблока. Его мы смешиваем с желтков одного яйца и ванилью для вкуса.
Полученную творожную смесь мы помещаем внутрь яблока ложкой, после чего ставим яблоки в форму и в духовку на 25 минут при 200 градусах. Чтобы яблоки получились более нежные, в форму налейте немного простой воды. Перед подачей на стол их можно полить сверху греческим йогуртом.
Около минуты
27 декабря 2021
103 читали