8684 подписчика
Привычные вещи делать легко.
Привычки не требуют дополнительного внимания и энергии. Пример: мы пишем правой рукой, а не левой, потому что привыкли. Но тут нас поджидают две ловушки. Точнее, одна ловушка. И одна возможность.
Ловушка.
Когда что-то не устраивает, ищи причину в том, что делаешь чаще всего. Причина неудач зарыта в привычках.
Возможность.
То же самое "Правило правой руки". "Если не можешь победить - возглавь". Трудно бороться с потоком воды, легче перенаправить его в нужном направлении, используя энергию самого потока.
Я говорю о словах, которые мы привычно говорим. Которые описывают и создают мир, в котором мы живем и который нас не всегда устраивает. Мир страхов, сомнений и низкой самооценки.
Дело не просто в словах, а во внутреннем разговоре. Мы разговариваем сами с собой, нашептываем что-то привычное, не замечая. Как воздухом дышим.
Без воздуха человеку не обойтись. И внутренний диалог не остановить ...
Но если мы хотим просто лучше жить - его и не нужно останавливать! Это хорошая новость. Возможность, вытекающая из "Правила правой руки".
Внутренний разговор можно
отредактировать.
По-умному редактирование внутреннего разговора называется "аффирмация". Интересно, что английское affirmation придумал не англоговорящий человек, а наоборот. Француз Эмиль Куэ в 19 столетии.
Аффирмации точно работают. За более, чем 40 лет практики я убеждался в этом много раз.
Хотите попробовать?
1 минута
23 декабря 2021
122 читали