2306 подписчиков
Очень часто я ловила себя на мысли, что ничего не успеваю: дочка, работа, дом, хочется и отдохнуть, и поспать, и с мужем провести время, и наедине с собой побыть, пообщаться с близкими, сбегать на маникюр, почитать книжку и... это бесконечный список
⠀
Иногда меня посещала мысль, которая сейчас кажется ужасающей: тяжело и работать, и быть мамой, и женой, и за собой следить и так далее... тогда мне попалось на глаза интервью Тины Канделаки, где она говорила о том, что на самом деле тяжело — быть без мужа, без детей и без работы, которая приносит удовольствие.
⠀
Как же верно. Как верно! И как я этого не понимала?!
⠀
Ок, это я уяснила. Но что дальше? 25-ый час в сутках, мне за это так и не подарили.
⠀
Затем тоже случайно мне попадается в руки книга сестёр Нагоски «Выгорание» с вот такой вот интересной мыслью:
⠀
«Мы действительно можем стать пугающе сильны, если прекратим тратить энергию на то, чтобы выдерживать боль бесконечных самоистязаний и самокритики.»
⠀
Понимаете?
⠀
Во-первых, случайности не случайны. Если мы к чему-то стремимся, то нам будут помогать.
⠀
Во-вторых, не надо тратить время на то, чтобы соответствовать чьим-то стандартам или ожиданиям, а потом корить/винить себя.
⠀
Наша жизнь — это не что-то абстрактное — это годы —месяцы — недели дни —минуты... и на что же мы их тратим? Решать только нам.
1 минута
25 декабря 2021
1858 читали