28 подписчиков
Инфицирован тревогой
Откуда возникает тревога?
Мы сами в себя ее пускаем и взращиваем.
Внутри конфликт:
человек не понимает, что он хочет;
что он хочет то, что у него не получается;
😞Продолжается накручивание себя, запугивание.
что если я этого не сделаю,
что если не смогу,
что если это произойдет.
И так до бесконечности...
☝️В борьбе с тревожностью нужно прийти к пониманию своей роли в этом процессе - это первый и важный шаг.
Вы сами себя стрессуете!
Друзья подписывайтесь на канал, а также следите за нами в телеграмм
Около минуты
30 декабря 2021