2 подписчика
Найдите отличия:
Борщ летом, борщ зимой
Плов летом, плов зимой
Котлеты летом, котлеты зимой
Картофель летом, картофель зимой
Макароны летом, макароны зимой
Пироги летом, пироги зимой
Бананы летом, бананы зимой
Яблоки летом, яблоки зимой
Орехи летом, орехи зимой
Сырники летом, сырники зимой
И т.д.
В чем разница?
Когда речь идет о сезонном питании, люди часто подразумевают под "сезонным" - наличие всего лишь свежих овощей и фруктов летом. Это лишь небольшое дополнение к основе рациона, которая, как оказалось, у большинства людей не меняется в течение года.
Учитывая доступность любых продуктов, питание перестало быть сезонным, таким как задумано в природе. В большом годовом цикле стерлись фазы, переходные периоды.
Да здравствует цивилизация с её "сбалансированным" рационом! Интересно, а кто балансирует? Ум?
Поэтому столько проблем у людей!
НевЕдение и невИдение очевидного приводит к тому, что люди просто не знают что же есть чтобы:
- похудеть
- набрать вес
- поздороветь
- .....
✔Диетологи ждут научные доказательства
✔Тренеры выжимают последние соки из дефицитных тел
✔Психологи ищут тараканов в голове
А ответ на этот вопрос находится перед носом.
Природа подсказывает, а человек не слышит и не видит.
Ознакомиться с информацией о сезонном питании можно в моем инстаграме
1 минута
16 декабря 2021