2 подписчика
Такие вкусные, красивые и..... ТОКСИЧНЫЕ!
Вот это новость!
Даже самые полезные продукты в определённых сочетаниях могут привести к нарушениям пищеварения. Об этом не расскажут диетологи, т.к. полезность в диетологии рассматривается не с т.з. усвоения, а на основе биохимического состава продуктов.
1. Мясо с молочными продуктами (мясо по французски и т.п.)
2. Рыба с яйцами (яичница и лосось на завтрак, рыба в кляре,...) - это самая распространённая ошибка😱
3. Капуста с молочными продуктами (ПП-салат из брокколи с козьим сыром)
4. Яйца с мясом (яичница с беконом)
5. Бобовые, семена, орехи с молочными продуктами 🚀🚀🚀
6. Сливки, молоко с овощами (супы-пюре)
7. Молочные продукты с фруктами/ ягодами
8. Сыр с курицей (салаты, отбивные и т.п.)
В животе шум и гам, язык с налётом, запах изо рта, отёки, фигура плывёт и т.д.
Замена одного ингредиента на другой решает всё.
Почему так много правил в питании? Потому что мы всеядны. И из-за жадности потеряли вкус к еде, который можно восстановить. А вместе с этим и восстановить способность усваивать то, что съели.
К сожалению призывы диетологов есть всё в любых сочетаниях хороши в теории, но на практике можно получить обратный процесс. За исключением случаев добавления к пище горстей волшебных пилюль.
Что из сочетаний бывает на вашем столе?
1 минута
16 декабря 2021