110 подписчиков
«Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто»
(с) Сократ
Так тепло от истины, проверенной веками, когда двигаешься в своем направлении и иногда ощущаешь себя «белой вороной» )))
Философ говорил, что без телесного здоровья не может быть духовного. Многие совершали ошибки, не уделяя должного внимания своему физическому состоянию, думая, что это не повлияет на умственную деятельность. Однако физическая слабость приводит к нарушению мыслительной деятельности, а в запущенных случаях даже к маразму и сумасшествию🤪
Сократ считал, что человек постоянно должен следить за своим здоровьем, за тем, что он ест и пьет, делать физические упражнения, учиться здоровому образу жизни у тех, кто в этом лучше понимает.
Также Сократ утверждал, что человек сам лучше любого врача знает о состоянии своего здоровья, о том, что ему вредно и что полезно.
И в этом я абсолютно согласна! Лучше чем сам никто себя не изучит и не познает
Полюби свое тело - каждый из нас прекрасен!
Научись слышать потребности своего организма - ориентируйся только на здоровье!
Скоро! Полный гайд по чек-апу своего организма «Карта здоровья» появится в шапке профиля, следи за новостями 🧡
Около минуты
23 декабря 2021