207,9 тыс подписчиков
Яндекс Музыка о том, каким был 2021 год для моего подкаста.
Самый популярный выпуск: "-52 кг. С чего начать худеть" (для тех, кто на ПП; я начинала с правильного питания).
Там же еще 5 выпусков:
- Питание для сброса веса
- Похудела со 115 до 63 кг: Как я считаю калории
- Как ОТКАЗАТЬСЯ от ГОЛОДА и похудеть на 50 кг! Самое важное правило
- -52 кг. Мой простой способ разогнать обмен веществ и быстро худеть
- Как я похудела со 115 до 63 кг на дефиците калорий
Ваше Маша Тафье, нутрициолог, похудела на 58 кг.
Около минуты
14 декабря 2021
4334 читали