17 подписчиков
Любовь к себе состоит из намерения.
Из намерения выделять на себя время и силы.
Когда вы принимаете и понимаете факт того, что вам на вас тоже нужно время.
Когда вы понимаете, что вам нужна забота такая же как и вашему любимому вазончику или котику.
Когда вы понимаете и принимаете, что это не просто трата времени, а это необходимость, так как от вашего состояния, от вашего ежедневного настроения зависят окружающие и взаимоотношения с ними.
И от вас, от вашего отношения к себе зависит то, как вы будете относиться к другим людям.
Когда мы любим и уважаем себя, мы начинаем также относиться к окружающим, стараемся создавать для себя такое же общение, и это нас всегда наполняет.
Если вы начинаете выделять на себя время, хотя бы по 15 минут в день( например, инсту бесцельно вы листаете около часа в день) вы заметите как у вас будет улучшаться отношение к себе.
Ведь найти отговорки почему нет – проще простого. А вот сказать себе «да» в десятки раз сложнее – это факт. Но говоря себе «да» - мы берем в большем объеме ответственность на себя за свою жизнь, за свое состояние и за то, как будет наша жизнь выглядеть завтра.
Так что, примите сегодня решение говорить себе «да», считайте это вашим намерением, сядьте, проанализируйте свои дни, и ВПИШИТЕ в календарь эти самые 15 минут.
1 минута
13 декабря 2021
132 читали