364 подписчика
Однажды ты посмотришь в зеркало и не узнаешь себя. Ты не обращаешь внимание на усталость, продолжая в ней оставаться. Твоё раздражение на детей переходит в неконтролируемый гнев, резко снижается самооценка. И вот ты уже заложница мыслей "Я ничтожество", "Я плохая мать", "Я отвратительная жена", которым находится тысяча подтверждений, ведь окружение считает тебя должной, обязанной и уже твои личные границы стёрты. ЧТО ДЕЛАТЬ??? ГЛАВНОЕ-найти человека, который разделит с тобой твои переживания, скажет, что ты не одинок и просто обнимет. Потом вспомнить, что любишь именно ты, просто кофе или езду на велосипеде и подарить себе хотя бы час любимого дела. Поверьте у вас заблестят глаза и жизнь наполнится красками, вы по новому посмотрите на семью и себя.
Затем, начать получать удовольствие от процесса общения с детьми, открывать вместе с ними этот мир.
Возьмите сказку с красочными иллюстрациями и насладитесь её вместе. Включите песню и начните петь, дурачиться вместе. Устройте день лентяя:пицца на обед, мороженное с булками на ужин- один раз можно. Потом вместе выберите блюдо, которое будут готовить они и назначьте себя шефом - это сблизит (главное не заморачивайтесь по вопросу чистоты, вместе и убирайте). Пусть будет больше глубоких чувств, ярких воспоминаний: "А помнишь мам, мы вместе готовили и миксером всю муку раскидали" "А помнишь как по вечерам ,ты мам сказку по ролям читала"- вот, что останется в сердце, а не чистый пол, глаженные носки и свежеприготовленный борщ.
1 минута
11 декабря 2021
350 читали