9 подписчиков
Комплекс упражнений, чтобы стать сильным
Комплекс упражнений с гантелями из журнал «Физкультура и спорт», 1980 г. Данный комплекс упражнений рекомендуется для 15-18-летних ребят. Тренироваться нужно 4-5 раз в неделю: понедельник, вторник, среда, пятница и суббота с 17:00 или 18:00.
Около минуты
10 декабря 2021