1970 подписчиков
Новозеландский ученые обнаружили взаимосвязь между быстрой ходьбой и омоложением организма!
Они назвали свое исследование "Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife" и вы можете без труда найти его в интернете по этому названию, на английском языке.
Я же лишь передаю суть исследования: Скорость вашей походки - это более важно, чем просто привычка. Это показатель пожизненного старения и тут идет взаимосвязь с ЦНС у детей.
Если человек медленно ходит, это может быть индикатором риска ранней инвалидности и даже смерти в пожилом возрасте.
Так что ведем здоровый образ жизни, ходим быстро, живем долго и выглядим молодо!
Около минуты
10 декабря 2021
169 читали