ФИГУРА-ОНЛАЙН16 подписчиковПодписатьсяМилые мои тренируйте все мышечные группы)))P.S и не тренируйте пресс по 5 раз в неделю, достаточно 1-2 раза в неделю (можно даже его в общем не тренировать)Около минуты9 декабря 2021