24,7 тыс подписчиков
Проверенный веками оздоровительный метод, или... недостающее звено для карате?
На днях обнаружил интересное совпадение: с одной стороны разные знакомые просят посоветовать хорошую и проверенную оздоровительную систему, благо таких в Китае действительно есть много. Несмотря на изобилие всякого самодельного ньюэйджа, проталкиваемого под маркой цигун. С другой стороны, знакомые практики японских боевых систем обращаются в поисках метода "внутренней наработки", способной дополнить их работу над собой в постижении Пути. Ибо как известно, старые китайские боевые искусства зиждутся на трех китах:
- внутренних наработках - нэйгун, позволяющих оздоровить и укрепить тело, развить "внутреннее усилие" и кучу других полезных качеств;
- снарядной отработке, позволяющей научиться прикладывать и использовать это усилие;
- парной отработке, обучающей применять всё вышесказанное.
Что интересно, на постсоветском пространстве есть те, кто много лет тренируют методику, отлично совмещающую как оздоровительные, так и прикладные качества. Хотя изначально эта система разрабатывалась как фундамент для фехтования и подходит для занятий будо (подробнее можно прочитать тут), это отличный метод оздоровления, включающий в себя 12 упражнений. Упражнения несложные и подходят всем.
По неоднократным просьбам 11 декабря пройдет онлайн-семинар по этому уникальнейшему методу внутренней работы на базе платформы google meet. Будет и запись трансляции.
1 минута
8 декабря 2021
1350 читали