1 подписчик
🤔Однажды ко мне пришла Светлана на первую тренировку, в ходе тренировки я начал замечать, что её что-то беспокоит,
Она изначально была зажата и не уверена в себе. При каждом упражнении крутила головой, и я не понимал, что такое, в итоге спросил:
- Почему постоянно крутите головой?
- Я стесняюсь, мне кажется, что все на меня смотрят..
На что я ей объясняю - это только в вашей голове, на вас никто не смотрит, и люди сюда приходят не сразу с идеальной фигурой. (А ещё, чаще всего слышу от девушек: "Я сначала похудею, а потом приду тренироваться")
Но буквально через месяц стал замечать, как человек становится более раскрепощенный: с каждой тренировкой, вместе с лишними кг, уходила и неуверенность в себе.
Она радостно рассказывает:
- Я теперь не верю, что это моя фигура! С большой радостью смотрю на себя в зеркало.Я влезла в джинсы, которые мне маленькие уже как 2 года. В магазинах беру вещи на размер меньше! Вижу, как обращают на меня внимание мужчины. И не стесняюсь фоткаться! Спасибо вам большое!
не надо думать, что все в зале будут смотреть только на Вас, большинство людей наоборот, когда видят ваши старания, думают про себя "Вот она молодец, не постеснялась и пришла измениться". Люди приходят в зал, чтобы достичь результата, а не на Вас смотреть!
1 минута
8 декабря 2021