7179 подписчиков
Ответы на часто задаваемые вопросы🙋🏻♂️:
1. Планируешь ли ты устанавливать какие-либо рекорды❓
Когда-то давно планировал. Но потом отошёл от этого и понял что мне это не интересно. Разве что личные рекорды ставлю.💪🏻
2. Твои максимальные показатели на одно повторение с доп. весом❓
Ребят, не все тренировки с доп. весом, являются стритлифтингом. Я просто делаю тренировки на многоповторку в своих целях. А тягать веса на 1 повторение в эти цели не вписывается.
3. Качаешь ли ты ноги❓
Ноги я регулярно ТРЕНИРУЮ, а не качаю. У меня нет цели стать большим и накаченным 🙃 Я просто занимаюсь любимым делом.
4. Какой у тебя рост и вес❓
Это всегда самый популярный вопрос. Рост 175 см, а мой вес держится в районе 63 - 66 кг.
5. Сколько тебе лет❓
Мне 28 лет. 😊
6. Ты тренируешься каждый день❓
Нет, тренируюсь я через день. Мне этого достаточно для полного восстановления.🔋Бывают моменты, когда делаю 2 - 3 дня отдыха.
7. Кем и где ты работаешь❓
3 года назад ушёл из найма и работаю на себя. Веду тренерскую деятельность: тренирую людей онлайн, персонально и составляю индивидуальные планы тренировок. А также монетизирую соц.сети ✔️
Если есть ещё интересующие вас вопросы обо мне, пишите их в комментариях 📝⤵️
Около минуты
18 декабря 2021
390 читали