7 подписчиков
Блог Вашего Тренера.
Опыт, полезная информация в сфере тренировок, разбор техник выполнения упражнений, спортивного питания, добавок и многого другого в моем личном блоге.
У меня колоссальный опыт, которым хочется делиться. При этом я практик, все что нового я нахожу в сфере питания. спорта и здорового образа жизни, проверяю на себе, и внедряю в системы своих тренировок.
Я знаю ошибки, которые допускают. как новички, так и опытные спортсмены. Ты узнаешь какие последствия или травмы могут получить атлеты, в ходе неправильного выполнения тех или иных упражнений. Вместе мы разберемся, где правда, а где истина в питании, спортивных добавках и много. много всего интересного.
Подпишись на рассылку, и ты точно не пропустишь последние новости в сфере спорта и правильного питания. Хочешь стать лучше? T-ZONA.COM — твой персональный тренер.
Около минуты
20 декабря 2021