16 подписчиков
УЛЫБАЙТЕСЬ И ХУДЕЙТЕ!!!
Настроение очень серьезно влияет на потерю веса.
В депрессивные моменты в организме увеличивается выработка гормона стресса кортизола, а это — сигнал для организма запасаться жиром. Больше всего от кортизола страдают артерии, на которых оседает внутренний жир, и пресс.
Чем чаще смех - тем быстрее обмен веществ, а значит и сжигание наеденных калорий, и вполне естественное похудение. Об этом заявили американские исследователи на полном серьезе сообщившие, что 15-минутный смех сжигает то же количество калорий, что находятся в плитке шоколада.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Около минуты
5 декабря 2021