1310 подписчиков
Рубрика "Худеем вкусно!"
Сотни худеющих доказывают, что можно быть стройной и при этом кушать вкусно!
КАПУСТНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ
Ингредиенты:
🔹300 г капусты,
🔹2 яйца,
🔹2-3 ст.л. муки,
🔹 соль, перец по вкусу,
🔹 кунжут,
🔹 немного масла для жарки.
Капусту нашинковать как можно тоньше, посолить и немного помять руками, чтобы стала мягче и пустила сок. Добавить яйца, муку, поперчить и хорошо перемешать.
Сковороду разогреть, смазать маслом, выложить тесто и разровнять. Сверху посыпать кунжутом. Обжарить на небольшом огне с двух сторон до подрумянивания (до 10 минут с каждой стороны).
Подавать со сметаной или йогуртом.
Вкусно! Быстро! Для фигуры полезно!
Приятного аппетита ☺️
❤️За рецепт и фото спасибо участнице курса комфортного похудения!
Присоединиться к курсу можно в Instagram
Приятного аппетита!
Около минуты
24 декабря 2021