148,2 тыс подписчиков
Боюсь брать новорожденного малыша на руки: как справиться с паникой
Многие новоиспеченные мамы испытывают трепет и некий страх перед новорожденным ребенком. Ведь он такой крошечный и хрупкий! А что, если я не так возьму малыша, не так запеленаю, не удержу головку? Все эти вопросы мучают, наверное, каждую маму.
- Опасения мам вполне понятны и объяснимы, - считает психолог Вероника Селезнева. – Это нормально, что вы боитесь. Ведь страх появляется только из-за отсутствия опыта. Все мы когда-то учились чему-то новому и испытывали неуверенность в первое время. Например, вождение автомобиля – вы же не сразу сели за руль и почувствовали себе асом. Все приходит со временем, главное – не паниковать и не суетиться.
Страх не справиться с ребенком оправдан: каждая мама боится навредить своему малышу. Почитайте специальную литературу, обратите внимания на правила как правильно держать младенца. Если купание ребенка у вас тоже вызывает сильную тревогу – не стесняйтесь попросить помощи у бабушек или мужа. Никто ни в коем случае не обвинит вас в неумении. Каждая мама проходила через это, накапливая опыт и навыки. Весь, так сказать, арсенал знаний, от вас никто не потребует.
Если вам страшно, то признайтесь в этом своей маме. Узнайте, как она с вами справлялась, боялась ли также как вы, попросите помочь, показать, как пеленать и правильно держать младенца. И не забывайте самое главное: любовь к собственному ребенку сильнее любого страха!
Источник фото: Cultura Creative/Legion Media
1 минута
5 декабря 2021
10,3 тыс читали