6510 подписчиков
Поможет ли похудеть популярный совет пить воду с лимоном?
Будем честными, просто пить воду с лимоном и ждать, что лишние килограммы начнут уходить, никакого результата не дадут.
К вопросу похудения нужно подходить комплексно, пересматривать рацион, повышать физическую активность, достаточно спать, ну и дополнительно к этому можно подключать воду с лимоном, в этом случае будут все шансы на успех.
Зачем тогда пить воду с лимоном? Во-первых, лимон содержит витамин С, который поддерживает иммунитет и является антиоксидантом. Во-вторых, человеку необходимо пить достаточное количество жидкости, а вода с лимоном прекрасно разнообразит питьё.
Стакан тёплой воды с лимон утром также поможет быстрее «запустить» работу пищеварительной системы после сна.
Около минуты
3 декабря 2021
544 читали