155 подписчиков
Создаем настроение!
Давайте встретим зиму с хорошим душевным здоровьем и настроением!
1. Запаситесь душистыми и лекарственными травами. Ароматическими свечами, которые можно зажигать длинными зимними вечерами, занимаясь любимым делом.
2. Заготовьте травяные оздоровителные напитки (рецепты я периодически пишу)
3. Очень полезно иметь запас сухофруктов. Я, например, сушу все, что можно сушить, вплоть до всевозможных ягод и кабачков).
4. К Рождеству и Новому году можно смастерить гирлянду, рождественский венок или елочные игрушки.
5. В осенне-зимний период радуйте свой кишечник ферментированными продуктами, такими как квашеная капуста и другие овощи. При их заготовке всегда можно добавлять свои любимые травы.
Будьте здоровы!
А если есть сезонное недомогание обращайтесь за консультацией, попробую разобраться и помочь)
Около минуты
30 ноября 2021