13 подписчиков
Польза для здоровья
Доказано, что шоколад богат магнием, железом, цинком. Считается, что тёмный шоколад (с содержанием какао-бобов от 50%) снимает стресс, снижает артериальное давление, уменьшает плохой холестерин и повышает работоспособность.
Известно, что шоколад содержит триптофан, который стимулирует выработку серотонина, естественного антидепрессанта. Ох, уж как нам нужен такой антидепрессант!..
Но помним, что все хорошо в меру. Не целая плитка шоколада против стресса, а всего несколько долек или 1 конфетка.
Около 1 миллиарда человек едят шоколад каждый день.
Около минуты
30 ноября 2021