13 тыс подписчиков
Моя мама худеет вместе со мной. Души не чает в программе "калоризатор", каждый грамм просчитывает, что планирует съесть в течение дня. И строго следует своей норме, потому и похудела уже на 12 кг.
Сегодня день рождения Светланы, моей сестры. Мама испекла тортик, дочку порадовать. Хотя, на самом деле сама оооочень хотела этот торт)
Как планировала, расписала себе меню на день в калоризатор, учитывая кусочек торта на завтрак. Вышло на 1400 ккал. Сначала всё шло по плану. На завтрак кусочек торта в 140 гр, затем на обед кусочек торта отщипнула (записала всё в калоризатор), потом на перекус еще пару ложек. А к вечеру тяжко вздохнула, выключила калоризатор (там уже набежало под 2000 калорий) и доела последний кусок торта...
Около минуты
28 ноября 2021
2347 читали