Прихожу домой, оставляю сумки, выхожу обратно. Нарезаю 1- 3 круга вокруг дома. Это называется парикрама (кора с тибетского, гороо с бурятского) - круговое обхождение сакральных объектов. В данном случае, это наш дом. Таким образом, тело наполняется энергией и эта живая энергия вместе с вами приходит в дом. А в соединении с практикой ходьбы снежного человека получается в разы крутая практика, - комментирует наш подписчик Мэдэгма Дагбуева.