241 подписчик
Как запустить организм утром?!
Чтобы запустить организм утром и быть бодрым и свежим, нужно делать одно простое действие.
Именно маленькие простые ежедневные действия отличают счастливых, энергичных и бодрых людей от всех остальных.
Как только проснётесь – выпейте 2 больших стакана воды. Можно добавить немного мёда и лимона.
Во-первых, так тело и мозг начнут работать. Во-вторых, вы запустите пищеварительную систему и каскад полезных физиологических функций. И поэтому вы почувствуете лёгкость с утра и будете полны энергии!
А вы пьёте воду утром после пробуждения?
Около минуты
28 ноября 2021