30 подписчиков
Домашний повар. (САЛАТ С ГРЕЙПФРУТОМ).
4 Порции. Время приготовления 15 минут.
Грейпфрут 1 шт. Манго 1 шт. Помидоры 2 шт. Обезжиренный йогурт 5 столовых ложек. Ягоды кизила или зерна граната.
Грейпфрут очистите, разделите на дольки и удалив пленку и семена, разрежьте пополам. Несколько долек оставьте целыми для оформления.
Манго разрежьте пополам, очистите от кожицы, удалите косточку, нарежьте небольшими ломтиками.
Помидоры разрежьте на 8 частей и удалите семена.
Соедините все ингредиенты, заправьте обезжиренным йогуртом. Выложите горкой в салатник.
Оформите дольками грейпфрута и ягодами кизила или зернами граната.
Приятного аппетита!!! Не забудьте подписаться на Канал Всё про Всё.
Около минуты
27 ноября 2021