Наша эмоционально неосведомленная культура особенно трудна для мужчин.
У них меньше социальной поддержки, определенные эмоции рассматриваются как «слабые» +, большинство мужчин не научились открыто общаться или сознательно настраиваться на свою мужественность.
Я считаю, что мужчины НАМНОГО более чувствительны и эмпатичны по отношению к своим условным механизмам совладания, чем мы часто думаем.
Многие из нас были воспитаны мужчинами с неразрешенной травмой, низкой самооценкой + эмоциональной незрелостью.
Полезно видеть во всех родительских фигурах людей. Чтобы понять, как они повлияли на то, как вы справляетесь сегодня, и какие модели поведения вы используете.
То, как к нам относились отцы, не имеет к нам никакого отношения. Это отражение их взаимоотношений с самими собой + полученного ими родительского воспитания.
Около минуты
7 декабря 2021