13,3 тыс подписчиков
Сегодня в комментариях прочитала, что, мол, нет никакого смысла в том, чтобы прожить лишние 10 лет в маразме. И тут согласишься. Действительно, разве это жизнь? Это одна из мотиваций не беречь сея - чем короче жизнь, тем меньше шансов прожить долго разбитым. А вот как насчёт того, чтобы прожить как можно дольше активным?
Вспомним, например, легендарного инвестора Уоррена Баффета, который в возрасте 90+оказывал консультационные услугу правительству США и помогал вывести систему из очередного кризиса, или Ричарда Брэнсона, который в 70 лет слетал в космос. Без здоровья в космос не слетаешь. Я вообще люблю смотреть на звёзд, которые в 50+в супер форме. Как Дженнифер Лопес, например. Тоже ведь здорово. У кого-то в 30+ уже начинается затухание, а кто-то в 50+ ещё искрит, что ого-го!
Да, у них есть плюс - деньги, за которые можно купить и услуги лучших тренеров, нутрициологов, и лучшее питание, и лучшее медицинское обслуживание. Но мы можем то же самое, если сами погрузимся в биохимию тела, в биомеханику тела и будем тренироваться дома. Изучение всего занимает время - да. Зато бесплатно. А время найти можно. Лекции по нутрициологии я слушаю, пока готовлю, видео по кинезиологии смотрю в дороге, книги читаю, пока принимаю аромаванны, а тренировки - вместо вечернего просмотра телевизора . Дело ведь не в деньгах и времени, а в мотивации. Тогда и в маразме не придётся проживать отвоёванные у судьбы дополнительные годы.
1 минута
27 февраля 2023
282 читали