169 подписчиков
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ВЕС МОЖЕТ ВОЗВРАЩАТЬСЯ?
Высокий уровень инсулина задает по умолчанию завышенные нормы вашего веса. Соответственно, если вы худеете, но уровень инсулина не уменьшается, то организм интуитивно пытается вернуться к заданным значениям. Ваши
гормоны на протяжении длительного времени были заточены на увеличение жировых отложений, данный режим работы
стал нормой для организма. И не всегда снижение веса меняет этот механизм в обратную сторону. Поэтому вес может возвращаться, да еще и с привесом.
Около минуты
27 февраля 2023