2339 подписчиков
Исследование, как L-carnitine влияет на окисление жира во время нагрузок.Мышцы поглощают карнитин во время тренировки только в том случае, если в крови также циркулирует относительно большое количество глюкозы и особенно инсулина. Поэтому такая форма приема должна была обеспечить более-менее адекватное усвоение.
Подробности исследования в статье Д. Яковина «Во время физических упражнений организм сжигает больше жира с добавками L-карнитина»
Около минуты
18 апреля 2023