29,1 тыс подписчиков

Сегодня вы будете соревноваться с 2013 годом - мной и собой!

Этот шикарный тренинг требует разогрева до - сделайте эту разминку и тогда получите больше результата!

Разминка - это как установка, переустановка, ЗАЯВЛЕНИЕ своем телу о НАМЕРЕНИИ сделать сдвиг и увидеть эффект работы!

Пусть таким будет этот день!

Благодарю за работу и жду в следующей на канале, и лучше - в самом MOClube

Ваша суперэнергичная, Милена

Милена Позняк

12 августа 2021

Разминка зажигающая аэробная до тренировки: разогрей мышцы и суставы, зарядись эмоциями!

10:00

Около минуты

27 февраля 2023

713 читали