6 подписчиков
Проверим Ваш энергетический уровень?
Ответьте себе на вопросы "да" или "нет"⤵️
1️⃣ Вам требуется много времени, чтобы сделать какие-то дела?
2️⃣ Вы часто не высыпается или страдаете бессонницей?
3️⃣ Вы никак не можете собраться, чувствуете себя разбитым?
4️⃣ Вы часто болеете и у вас плохой иммунитет?
5️⃣ К концу рабочего дня вы уже падает без сил?
6️⃣ Вам скучно жить и вас ничего не вдохновляет?
7️⃣ Вы часто раздражаетесь на людей и ссоритесь с ними?
8️⃣ У вас нет желания изучать что- то новое, знакомиться с новыми людьми?
9️⃣ Вы совершаете ошибки в своей работе и вас больше не мотивируют деньги?
Каждый отыет "да" на эти вопросы показывает дефицит жизненной энергии и, соответственно, занимает уровень вашей ценности.
Для того, чтобы иметь высокий уровень наполненной энергией, нужно научиться её накапливать, получать и убрать источник их слива.
Где можем брать энергию?
✅️ Первый и самый простой- это правильное питание, полезная еда
✅️ Здоровый сон в удобном месте с чистым свежим воздухом, сон до 23 часов.
✅️ Физические нагрузки. Занятие любым видом спорта дают бодрость, заряд энергии, улучшению здоровья и хорошему настроению.
✅️ Медитации и практики наблюдения за дыханием.
✅️ Природные источники: солнце, огонь, вода, ветер, животные, растения, камни и др. -все это даёт силу.
Выберите, дополните своими и следите, чтобы они всегда были на нужном уровне🍓
Какие у вас источники, делитесь в комментариях⤵️
1 минута
27 февраля 2023