Спортсмены быстрее пополняют запасы гликогена после энергозатратной тренировки, если пьют кофе во время еды. Такой вывод сделали бразильские исследователи, обнаружив простую стратегию питания, которая позволяет спортсменам быстрее восстанавливаться.