2952 подписчика
Регулярность важнее интенсивности.
Пишущий каждый день по абзацу, обгонит написавшего 30 страниц за неделю.
Занимающийся французским каждый день по 30 минут обгонит выпускника супер-интенсива.
А тот, что в регулярной терапии у обычного психолога четвертый год, гораздо лучше себя чувствует, чем выпускник тренинга Тони Роббинса.
Да, когда вы решили похудеть, хочется пойти сразу и на аэробику, и в бассейн.
Когда вы решили заняться своей кожей, хочется купить крем подороже и втереть его неистово.
Когда вы увидели, сколько времени проводите с телефоном в руках, вы запрещаете себе брать его в руки все выходные.
Но похудеет тот, кто каждый день ест меньше сахара.
Но лучше выглядит та, кто правильно умывается ежедневно.
Но больше свободы от телефона у того, кто научился засыпать без соцсетей.
Делать маленькое важнее для большой цели, чем делать большое.
Потому что большое вы не можете делать каждый день, а маленькое - можете.
Около минуты
27 февраля 2023
231 читали