166 тыс подписчиков
Если вы хотите одновременно улучшить состояние лица а еще быстрее заснуть и расслабиться то здесь отлично подойдет массаж области за ушами. Именно в этой зоне находится большое количество различных точек, которые помогают снять напряжение, уровень стресса, усталость и тревожность. Да и другая особенность этой зоны состоит в наличии мышц ушей. Мы знаем, что они у нас не работают, они у нас не активны, ведь мы не можем как-то вращать ушами, но они связаны с областью затылка, лба, которые нередко при напряжении вызывают усталость, мелкие морщинки в области лба, вокруг глаз, нависшие веки и отечность вокруг глаз. И, если вам хочется одновременно и улучшить состояние лица, и улучшить состояние сна, то работа с этой зоной точно для вас. Для работы с этой зоной мы:
* Кладем подушечки указательных и средних пальцев за уши.
* Круговыми движениями прорабатываем область за ушами 3-5 минут.
А вы делаете подобный массаж - делитесь мнением :)
Около минуты
28 февраля 2023
1277 читали