В теннисе скорость первого шага, разнонаправленная скорость, эффективное торможение, хорошая скоординированная работа ног и рук - являются определяющими точками в развитии физических данных спортсмена. Поэтому в подготовке теннисистов мы уделяем этому особое внимание, при этом учитывая и индивидуальные особенности атлета.