8249 подписчиков
Прописала сегодня своей клиентке больше реальности. Такой рецепт — найти комьюнити в оффлайне, пойти туда, присоединиться к урокам, хобби, походам — но главное, быть больше в реальности.
История такая, что можно перепутать виртуальный и реальный мир. Если сильно циклиться на продажах, контенте и том, как мы там, в этом виртуале выглядим, есть риск аккуратно рехнуться и забыть, а какие мы.
💊 Отрезвляющая пилюля такая:
1.Проверочный вопрос — а если бы я сейчас не читала новости, не смотрела ленты, не ориентировалась на то, какой мне быть в виртуальном мире (как люди в доинтернетную эпоху), как бы я себя ощущала? Чтобы знала? На что бы ориентировалась?
2. Второй момент — это принять тот факт, что если мы зависим от соцсетей, то ходим туда, как на работу. Выглядим, постоянно контролируем — что сказать и как сказать, что подумают и пр. Ориентируемся на мнение в комментариях. Это можно сравнить с работой, где вы всегда на виду и в костюме должны улыбаться и быть максимально на позитиве. Утомляет нереально.
У второго пункта решение простое — если вы планируете бежать в долгую, то лучший вариант тут — быть собой максимально. Специально выйти без макияжа, естественно, расслабленно. И посмотреть — что там случилось? Ничего, окей, продолжаем. Это сбавляет эгоцентричный невроз по поводу того, что всем есть дело до прыща на подбородке человека или его мыслей в посте.
3. Круто бы еще оценить пропорцию присутствия в реальном и виртуальном мире. Реальный мир — это такое противоядие от невротических расстройств в виртуале. Есть разные исследования, которые подтверждают — живые разговоры, встречи, опора на небольшой, но свой круг людей делает нас счастливее и устойчивее (там еще много всего, но смысл такой).
Как будто виртуальный мир — это такая табуретка на картинке. А реальный — настоящее комфортное кресло, если к нему правильно отнестись. Но виртуал нам нужен, это нетворкинг, это информация, это отличная площадка для заработка и реализации идей.
Поэтому, для жизненного баланса нам необходимы “пилюли реальности” — особенно тем, кто работает онлайн.
А вы как, нет ощущения, что виртуальный мир иногда заменяет реальный? Или может у кого-то из ваших знакомых так?
1 минута
27 февраля 2023
150 читали