6099 подписчиков
Всем привет! 🙂 Рада, что вас становится больше, и понимаю, что новые подписчики не знают, кто я и чем занимаюсь. Давайте знакомиться!
______
Я Ангелина Буваева,
тренер-диетолог и член Российской ассоциации эндокринологов 🧡
Я НЕ ВРАЧ, а именно 👉 фитнес-эксперт, который помогает людям с гипотиреозом и другими заболеваниями щитовидной железы выстроить питание и модифицировать образ жизни, чтобы улучшить самочувствие.
______
Про гипотиреоз знаю всё:
– какие у него симптомы
– как его лечат, а как — НЕ лечат
– что делать, если вес начал «расти из воздуха».
И, главное, чего делать НЕ стоит, если вы хотите улучшить состояние здоровья, а не навредить себе еще больше 🤷♀️
_______
Я эксперт с такой же проблемой.
В 2019 году у меня была операция по удалению щитовидной железы, которая обернулась симптомами гипотиреоза —
от набора веса и отеков до повышенного холестерина
и состояния «только встала и уже устала» 😣
Все перечисленные проблемы я решила без приема дополнительных медикаментов и кучи добавок ✅
Коррекция питания и образа жизни творят чудеса, если ты знаешь, как правильно работать с этими инструментами.
_______
Моя суперсила — это похудение с гипотиреозом 🧡
За 3 года диетологической практики через меня прошло 👉 более 1500 людей с гипотиреозом.
Мои клиенты:
✅ в среднем скидывают от 3 до 7 кг
✅ убирают живот на 5–8 см
✅ избавляются от отеков
ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ
Большинство достигает таких результатов с помощью моего гибкого меню или программы похудения.
В особо сложных случаях я разрабатываю персональные программы — точечно корректирую рацион и образ жизни, учитывая не только гормональный статус, но и кучу сопутствующих заболеваний 🙏
Подробнее о работе и результатах клиентов буду писать в постах и статьях 👌 А пока расскажите о себе.
Кто вы и чем занимаетесь?
Как наткнулись на мой блог и почему решили подписаться?
________________________________
Подписывайтесь 👉 на моё сообщество ВК
там больше полезных материалов для людей с гипотиреозом
1 минута
27 февраля 2023
1139 читали