1 подписчик
Самооценка ребёнка часто тесно связана с чувством вины, стыда, страха.
Давайте разбираться. Как же эти чувства появляются у ребенка и влияют на формирование заниженной самооценки
✅Чувство стыда
Очень часто это чувство испытывают родители за своего ребенка.
«Он неуклюжий», «он тупит», «все бы ничего, но нос великоват»,»ножки косолапенькие», «все дети как дети, а ты..», «ну, конечно, что от тебя ожидать», «мне стыдно за тебя», «готова сквозь землю провалиться от стыда», «пошли отсюда, глаза б мои тебя не видели»
Ребенок рассматривается как единое целое с мамой(папой). «Вам стыдно, за грязное платье, вот также стыдно, и за ребенка». Но ребенок же не вещь, не аксессуар, он не равно вы! Естественно, нашими бабушками, дедушками прививалось это очень сильно. Теперь мы это чувствуем и на себе. «нам стеснительно» «нам страшно начинать» и т.д Кто то должен выйти из сценария. Ребенок не должен оправдывать ваши ожидания. Как бы нам этого не хотелось.
✅Чувство вины
«Если бы ты это сделал, то ничего не произошло» «если бы ты оделся, то не заболел», «вот ты кричал, у меня голова заболела», «ты плохо справился и опозорил мать». Ребёнок понимает, что если бы он повёл себя как хороший, то он не причинил бы вред, боль, разрушил и т.д. Что то с ним не так 🤔
⠀
✅Чувство страха
У ребенка есть нормативные возрастные страхи. С которыми он постепенно справляется, преодолевает их. Но порой мы добавляем своих. Важно снова напоминать и отделять себя от ребенка Я не равно ребенок. Это мои страхи, а не его.
«Не залезай на горку, высоко» «не ходи туда, мало ли что там». Ребёнок становится неуверенным в том, что он может, умеет или знает.
⠀
И как вы видите то, что происходит у ребёнка в контакте с родителем, он потом делает с собой тоже самое.
Все, кто у меня в терапии мамы, папы уже будучи взрослыми, знают как сложно усмирить своего внутреннего критика, голос которого оооочень похож на маму или папу.
Поэтому очень важно аккуратно и бережно относиться к оцениванию своего ребёнка.
Что говорит ваш внутренний критик? Есть ли он, тот который постоянно ругает вас?
⠀
1 минута
27 февраля 2023