7 подписчиков
👺Всем привет, сегодня освободилось два места на полноценное онлайн-ведение.
Не всем по душе мой строгий подход и требования, а именно :
☑️Полная самоотдача
☑️Дисциплина
☑️Выполнение поставленных задач в поставленный срок
☑️Не пропускать тренировки без уважительных причин
☑️Веду по тренировочному процессу - составление тренировочного цикла, коррекция техники и углов движения, еженедельные тренировочные раскладки и постоянная связь во время тренировки.
☑️Так же веду по питанию - составление индивидуального рациона исходя из целей и особенностей, осмотр отчетов о питании, коррекция и постоянная связь.
👺Если ваша цель :
☑️Улучшить физическую форму
☑️Набрать мышечную массу
☑️Снизить % содержания жира
☑️Повысить силовые показатели
☑️Развить выносливость
По вопросам пишите в комментариях, по возможности свяжусь и обговорим условия.
🔫Буду рад видеть в своей команде
Около минуты
26 февраля 2023