298 подписчиков
Яблочная каша на завтрак! 🥣
Из чего готовим?
✔ 700 г яблок;
✔ 1 стакан кокосового молока;
✔ 0,5 стакана воды;
✔ 2/3 стакана миндаля;
✔ 3 ст.л. семян льна;
✔ 0,5 стакана клюквы, корица.
1. Чистим яблоки и мелко нарезаем. Заливаем водой и кокосовым молоком.
2. Варим на медленном огне 15 минут.
3. Разминаем все вилкой.
4. Измельчаем миндаль и семена льна в блендере и добавляем в кашу.
5. Добавляем корицу и клюкву. Перемешиваем. Вкусная яблочная каша готова! 😋
Около минуты
28 февраля 2023