Одно из определения здоровья – это состояние целостности!
Если эмоциональная составляющая не находит выражения в реализации, она не проявляется в теле. Возникает инертность в физическом и депрессивность эмоциональном состоянии.
Физиологическим и психологическим здоровьем, можно научиться управлять.
Китайская оздоровительная система «СОЗДАЙ ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА» 做身体动作- Цзо Шэньтхи Дунцзо – помогает привести человека к физическому здоровью и душевному равновесию!
Эмоция – та же мысль, но наполненная энергией и она будет в вас двигаться по инерции и проявляться в теле.
Каждый сустав – это определенная система! Важно, чтобы суставы, вошли во взаимодействие друг с другом! Через связки (ligamentum лат.) – мы осознаем целостность своего тела!
Если мы просто делаем форму, занимаясь упражнениями в фитнесе, танце или повторяем в ЛФК очередность движений – нам необходимо понимать, что форма, должна быть наполнена функциональным содержанием.
Плотность, сила, скорость, волевое намерение, все физические качества должны проявляться - если этого нет, тогда эта форма, ради формы!
Если мы создаем какое-то движение, оно должно быть очень функциональным!
Секрет оздоровительной системы Создай Движение Тела заключается в том, что вне зависимости от того кто ты, если ты ее делаешь, она будет работать!
Просто это потребует немного времени и усилий, от 5 до 15 минут в день!
1 минута
26 февраля 2023