4755 подписчиков
Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу вам про пользу ананаса для вашего организма. Ананас - это плод травянистого растения, которое нельзя назвать ни деревом, ни фруктом, ни овощем или ягодой. Он относится к растениям, которые могут хранить воду в листьях, поэтому легко переносят жару.
Чем полезен ананас:
1) Марганец. Он поддерживает работу соединительных тканей.
2) Магний. Он заботится о здоровье нервной системы.
3) Витамин С. Он отлично поддерживает иммунитет и защищает ваш организм от различных заболеваний.
4) Антиоксиданты. Они защищают организм от свободных радикалов.
5) Клетчатка. Она помогает вашему пищеварению нормализоваться.
В заключение хочу сказать, что ананас - это необычная еда, которую стоит попробовать, так как в нем много витаминов.
Подписывайтесь и ставьте лайки, мне приятно - вам полезно!
Около минуты
26 февраля 2023
185 читали