Когда вы в состоянии "не очень", Эти «нужно» (которые в опросе ниже) не сослужат вам хорошую службу. Они будут оказывать на вас давление, заставляя менять свои естественные эмоциональные реакции. Они лишь отвлекают вас от того, что наиболее важно: как вы действительно себя чувствуете и чего хотите на данном этапе жизни.