2 подписчика
СУХОСТЬ КОЖИ ГОЛОВЫ ИЛИ ПЕРХОТЬ: КАК ОТЛИЧИТЬ?
▫️ Сухость или шелушение кожи головы можно сравнить с сухостью кожи лица. Если дерме не хватает влаги, она плохо самоувлажняется (есть проблемы с выделением себума на поверхность), разрушается ее защитный слой, появляются проблемы.
К классическим причинам можно отнести и недостаточное употребление воды, неправильный уход (чрезмерное мытьё, сушка феном, слишком «жёсткие» шампуни, содержащие агрессивные сульфаты, смывающие защитный слой кожи), агрессивный стайлинг. При сухости на голове появляется такое мелкое шелушение, а дерма может стать чувствительнее и покраснеть.
☑️Решение проблемы:
Наладьте питьевой режим, перейдите на бессульфатные шампуни, добавьте к уходу увлажняющие кондиционеры и питательные маски,тщательно выбирайте расческу, лучше с мягкими зубьями и натуральной щетиной.
Мойте голову по мере загрязнения.
▫️ Если сухость можно отнести к некоторому дисбалансу кожи головы, то перхоть уже причисляют к заболеваниям. Ее взывает грибок Malassezia globosa, который является постоянным обитателем кожи, но по ряду причин начинает размножаться более активно, вызывая раздражение, зуд, сухость и дискомфорт. Активировать грибок могут стрессы, витаминно-минеральные дефициты (например, витаминов А, Е, Д, С, группы В, цинка, железа), гормональный дисбаланс, нарушения работы ЖКТ, ношение шапок (сезонная зимняя перхоть), неправильное питание (фастфуд, жирное, жареное, копченое).
При перхоти на коже головы возникает множество роговых чешуек крупных (отшелушивания ускоряется в 2-3 раза), из-за чего обладатель проблемы может видеть на своих плечах «белый снег», особенно на темной одежде.
☑️Решение проблемы:
При появление перхоти лучше сразу сходить к нескольким специалиста, так как она может стать тревожным звоночком, а например, гормональном раздрае, проблем с щитовидкой, гастроэнтрологией. Ваша дорога к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу для назначения дополнительного лечения.
Что касается ухода, для истребления грибка используйте лечебные шампуни с противогрибковым, отшелушивающим, противовоспалительным эффектом (содержат пиритион цинка, серу, ихтиол, салициловую кислоту, селен, кетоконазол, климбазол) или мягкий бессульфатный шампунь.
Добавьте в уход пилинги для кожи головы. Применяйте 3-4 раза в месяц. Пилинги хорошо отшелушивают ороговевшие частички, избавляют от избытка себума, оказывают антибактериальный эффект.
Мойте голову только тёплой водой. Откажитесь совсем от сушки феном или включайте в холодном режиме. Используйте расчески только с мягкой щетиной. Чаще стирайте шапки. Что касается агрессивных укладок и окрашивания, то их лучше отменить до стабилизации ситуации.
#перхоть#сухость#кожаголовы#уходзаволосами#наиуральнаякосметика#россия#волосы#здоровье#витамины
2 минуты
26 февраля 2023