Немного про мотивацию и работу над собой.
Часто сталкиваюсь с вопросом как не потерять мотивацию, если реальность и ожидания не сходятся. Если простым языком, когда ты хочешь быть грациозной леди, а возможности тела пока не позволяют тебе выпустить свою энергию наружу и забыть о боли и зажимах.)
Это говорит наше эго, которое хочет всего и сразу, хочет чтобы им восхищались и любили, исполняли неэнергозатратные потребности. Это желание все уметь, выглядеть перед другими красиво, чтобы не дай бог, кто-то косо на тебя посмотрел из-за твоего неумения стоять на голове и негибкости и научиться этому за 5 минут, чтобы тебя похвалили и неважно, что все внутри от этого будет страдать.
Я за долгое преображение не только унутреннего, но и внешнего, за знакомство с собой, пониманием себя и своего тела, а не теоретической подготовленности. Я за женственное и подтянутое тело, мягкую растяжку. Крепкие мышцы как в качалке и гибкость как у гимнастки это не ко мне.
Около минуты
26 февраля 2023