7 подписчиков
⚜️О сегоднешнем дне, как о мотиве прощения и обид"⚜️
✅️Выдержка из статьи: "26 февраля 2023г. в России отмечают Прощеное воскресенье - особый день, когда каждому из нас дается возможность, не наступая на мозоли своего самолюбия, попросить прощения у тех, кого мы обидели, и самому простить недругов. Уникальный день на стыке двух полюсов - развеселой Масленицы и печально-покаянного Великого поста."
✅️А ведь в обыденной жизни просить прощение крайне сложно. Правда???
▶️За, что мы просим прощения?
Когда его просим?
👉За что: за обиду нанесенную, кому-то⏩️что такое обида⏩️это сложное чувство состоящее из: горе, злости и не оправданных ожиданий от другого.
Вопрос к обижулькам: А почему, кто-то должен оправлывать ваши ожидания? Они же ваши и только ваши😉
👉Когда просим: тогда, когда обижулька нас смог завиноватить.
⏩️Чувство вины (негативные установки, при которых нам кажется, что совершенные нами поступки — а в некоторых случаях и мы сами — являются причиной бед других людей) имеет разнообразные проявления и не всегда напрямую относится к «вине» или «виновности». Это чувство может появиться не только там, где человек мог бы быть виноватым. Оно может возникнуть в любой ситуации, где был сильный стресс (на языке психологии — травма).
⏩️Кого можно завиноватить? Человека, которого с детства виноватят родители, который во всем всегда виноват и у которого нет границ личных.
✅️Что делать?
👉Чтоб не обижаться▶️убрать ожидания от других.
👉Чтоб не виноватили понять, а правла ли есть ваша вина в этой ситуации или людям просто удобно свалить на вас вину.
И чтоб была гормония нужен диалог и тогда не нужно извиняться.
Простите меня за невольно приченненные обиды🙏 ЕкатеринаMG Молчанова
1 минута
26 февраля 2023