Чувство дискомфорта. Вы испытываете его постоянно. Когда с утра встаете и глаза не хотят открываться, когда ноет шея от неправильной подушки, когда дети не слушаются, когда кто-то говорит неприятные слова, когда вы чувствуете тревогу. Дискомфорт - часть жизни и нужно уметь принимать его. Пока вы ждете, что станет хорошо и комфортно - жизнь проходит мимо. Так случилось, что мы чувствуем, испытываем эмоции и от этого никуда не спрятаться. Тело ослабевает, стареет, ноет, болит. Происходят события, которые не подвластны вашему контролю, а иногда и пониманию. Если сильно прислушиваться к своим ощущениям и опираться на дискомфорт, можно увязнуть. Аллегория с тьмой: «если вы долго всматриваетесь в нее, тьма начнет смотреть на вас».